八珍汤的功效与禁忌
- Hongji Medical
- Jan 25
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早前我们已经详细介绍过中医的经典方剂 – 四君子汤和四物汤。今次,我们带大家介绍另一个中医常用的方剂「八珍汤」(出自《瑞竹堂经验方》),便是将四君子汤和四物汤这两种方剂之主要药材共同使用。
八珍合入四君子 气血双疗功独崇
所谓「四物地芍与归芎,血家百病此方通。八珍合入四君子,气血双疗功独崇。」八珍汤不仅继承了四君子汤的益气健脾功效,同时也具有四物汤的补血和活血作用,使这个方剂成为一个气血双补且颇多人熟悉的方剂。
「八珍汤」主要由四君子汤和四物汤之主要药材组成

「四君子汤」主要药材:

「四君子汤」由人参、白术、茯苓、甘草四味药物组成。它是一个用于治疗脾胃虚弱的方剂,通常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀便溏、乏力等症状。 (详细可参考:「四君子汤」中医调理脾胃的秘方)
「四物汤」主要药材:

「四物汤」由熟地黄、当归、白芍和川芎组成。此方由四味中药所组成,同样是补血入肝之物,因而其名。四物汤的主要作用是补血养血、调和气血,特别是对于妇女的月经不调、经期过多、贫血等症状有显著的疗效。 (详细可参考:「四物汤」补血养血 改善身体)
八珍汤的功效
八珍汤的主要功用是能够益气补血,主治因气血两虚之症状,如气短乏力、心悸失眠、头目眩晕、舌淡及脉细无力。
八珍汤的禁忌
虽然「四君子汤」是一种相较平和的方剂,但由于「八珍汤」是以此基础上加入「四物汤」的药材,同时也继承了其温补的特性,因此在服用前亦有一些禁忌和注意事项需要注意。以下是一些八珍汤的禁忌:

食欲不振、腹泻严重的患者不宜服用,以免加重症状。
孕妇、哺乳期妇女和月经期间忌用:由于八珍汤具备四物汤的功效,能够促进血液循环和调节内分泌,因此在孕期和哺乳期间使用可能会对胎儿或婴儿造成不良影响。若在生理期期间饮用,恐造成经血量增加、经期延长等状况。
生理期异常:有生理期异常的人应停止服用,找出原因后再食补。所谓的生理期异常包括经期提前、腹部胀痛、血块多、颜色鲜红等。
头晕眩晕、热感躁动等症状严重者慎用:川芎和当归具有活血化瘀的功效,过量使用可能会加重头晕眩晕、热感躁动等症状。
有高血压、心脏病及血糖偏高者等疾病慎用:熟地具有滋补作用,可能会对血糖造成影响,应该在医师的指导下使用。
炎症及热性体质:八珍汤是温补品,燥热体质的人或是处于炎症时期时都不适合食用。额外的进补会导致上火的症状更加明显。有口干、咽喉痛、嘴破或长青春痘等副作用,较严重的甚至流鼻血或造成月经提早、经量过多。
患有寒性疾病者或消化不良者忌用:八珍汤与四物汤同样具有温补作用,适用于气血不足、阴虚者,但不适用于体质偏寒、脾胃虚寒的人群。由于熟地、白芍、当归其实都不是易于消化吸收的药材,肠胃功能不好的人吃了会容易发胀或腹泻。
服用八珍汤期间应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。
简易八珍汤食谱:

材料:
人參 3 克
白朮 9 克
炙甘草 5 克
茯苓 8 克
熟地黃 12 克
當歸 9 克
白芍 8 克
川芎 5 克
水 1.5 – 2 升
可選擇加入:
生薑 (3片)
大棗 (2粒)
做法:
將材料洗淨後放入煲中。
加水以大火加熱至沸騰後轉小火煲 60 分鐘,直到湯色呈現棕色,最後去渣溫服。
注意:
飲用前宜先確定體質。由於此方有溫補功效,服用量及頻率不應過多過密。
患病期間勿自行飲用,應諮詢註冊中醫師的意見。
由於包含多種藥材,首次服用應細心留意身體變化,如有不適,應立即停止飲用,並向註冊中醫師查詢。